Дети, начинавшие пользоваться смартфонами до 13 лет, чаще сталкиваются с депрессией, тревожностью, агрессией и нарушением сна. Такие выводы сделаны в масштабном международном исследовании, опубликованном в журнале Journal of the Human Development and Capabilities, передаёт RedMedia.kz.
Последствия раннего доступа к гаджетам — глобальные и тревожные
По данным исследования, доступ к смартфонам в раннем возрасте связан с серьёзными психическими и эмоциональными нарушениями. Респонденты, начавшие пользоваться телефонами до 13 лет, чаще сообщали о:
-
суицидальных мыслях,
-
низкой самооценке,
-
агрессии и отрешённости от реальности,
-
трудностях с регулированием эмоций,
-
проблемах со сном и кибербуллинге.
При этом отмечается, что негативные эффекты проявлялись вне зависимости от страны, культуры или уровня дохода семьи.
Девочки подвержены рискам больше, чем мальчики
Авторы отдельно подчеркнули, что влияние смартфонов оказалось сильнее на девочек. Так, 9,5% девушек-респондентов испытывали трудности с психическим здоровьем против 7% среди юношей. Эти данные подтверждают необходимость гендерно-ориентированного подхода в вопросах цифровой безопасности детей.
Исследование охватило 100 тысяч молодых людей
В работе использовались данные 100 000 человек в возрасте от 18 до 24 лет. Исследователи оценивали их «индекс здоровья ума» по 47 параметрам — от социальных навыков до когнитивных функций.
Вывод оказался однозначным: чем раньше ребёнок получил доступ к смартфону, тем хуже его ментальные показатели во взрослом возрасте. Например, средний балл психического здоровья у тех, кто получил телефон в 13 лет, составил 30, а у тех, кто получил его в 5 лет — всего один балл.
COVID-19 усилил влияние экранов
Авторы также указывают, что у респондентов младшей группы (18–20 лет) показатели оказались хуже, чем у 21–24-летних. Это может быть связано с большим временем, проведённым перед экранами во время пандемии, включая дистанционное обучение и изоляцию.
Учёные призывают регулировать смартфоны как алкоголь
Ведущий автор исследования Тара Тиагараджан считает, что использование смартфонов детьми должно регулироваться государством, аналогично алкоголю и табаку. Она призывает ограничить доступ к телефонам и социальным сетям для детей младше 13 лет, а также ввести обязательные курсы цифровой грамотности.
«Я была удивлена, насколько сильными оказались результаты. Но если подумать, это неудивительно — развивающийся мозг особенно уязвим перед цифровой средой», — отметила Тиагараджан.
Европа уже вводит ограничения
На сегодняшний день в ряде стран Европы действуют запреты на использование мобильных телефонов в школах. Полный запрет действует во Франции, Нидерландах, Италии, Люксембурге и некоторых регионах Испании. Частичные ограничения введены в Великобритании, Ирландии, Швеции, Латвии, Греции и других странах.
Также обсуждается введение общеевропейского запрета на социальные сети для детей младше 15 лет, особенно на фоне роста цифровых угроз.
В ЕС уже действуют законы, направленные на защиту детей в интернете, включая Закон о цифровых услугах и Общее положение о защите данных (GDPR). Недавно Европарламент проголосовал за уголовную ответственность за создание ИИ-контента с изображениями насилия над детьми.
Читайте также: В Казахстане запретили телефоны на уроках, но родители не согласны
