Министр науки и высшего образования Саясат Нурбек заявил, что переход на единый часовой пояс позволит казахстанцам восстановить умственную деятельность и улучшить здоровье. Об этом он сообщил на круглом столе в Алматы, передает RedMedia.kz.
По словам министра, современные условия жизни, переполненные стрессом и информационными перегрузками, негативно влияют на когнитивные способности и общее состояние здоровья.
«С переходом на единое время Казахстан вернулся к правильным биоритмам, основанным на солнечном дне. Это не просто изменение режима, а возможность для восстановления умственной деятельности, улучшения концентрации и общего самочувствия», – подчеркнул Нурбек.
Министр отметил, что научные исследования подтверждают положительное влияние синхронизации биоритмов с естественным временем. Это способствует улучшению сна, снижению уровня стресса и повышению продуктивности.
Исследования и ожидаемые результаты
В Казахстане стартовало масштабное исследование влияния нового временного режима на физическое и психическое здоровье граждан, а также на социально-экономические показатели.
Основные направления исследования:
- Психическое здоровье: уровень стресса, тревожности, депрессии и качество сна оценят с помощью международных инструментов.
- Физиологические изменения: исследуют гормоны (кортизол, мелатонин), метаболические показатели (глюкоза, холестерин) и частоту заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов.
- Социальные аспекты: внимание уделят производительности труда, успеваемости учащихся и обращениям за медицинской помощью.
Итоги проекта будут опубликованы в научных журналах и представлены на международных конференциях.
